Trong cuộc sống thành phố bận rộn của tôi, tôi thường nghe một từ: calo. Dường như cuộc sống hàng ngày của mọi người không thể tách rời chủ đề này, và vai trò của nó trong trái tim tôi là vô cùng quan trọng. Lần này, tôi muốn chia sẻ câu chuyện của mình - "NoHut" và calo. 1. Đáp ứng lượng calo Cuộc sống của tôi có nhịp độ nhanh và đầy thử thách. Làm việc, học tập, thể thao, vui chơi...... Trong cuộc sống phức tạp này, tôi thấy mình liên tục phải đối mặt với một áp lực vô hình - cân nặng và lượng calo. Đôi khi, đối mặt với sự cám dỗ của sự ngon miệng, tôi chắc chắn sẽ ăn nhiều hơn. Bất cứ khi nào tôi ăn một bữa ăn ngon, tôi cũng cảm thấy năng lượng của nó, và những calo đó len lỏi vào cơ thể tôi như một biểu tượng bí mật. Chúng mang lại cho tôi niềm vui, nhưng chúng cũng mang lại cảm giác sợ hãi - cảm giác gánh nặng ảnh hưởng đến mục tiêu tập thể dục và cơ thể của tôi. Nhưng mặc dù vậy, tôi không bao giờ quên tuân theo kế hoạch cân bằng calo của mình mỗi ngày. "Mỗi bữa ăn đều khiến bạn già đi" là một trong những tôn chỉ của tôi, nhưng quan trọng nhất: "Mỗi ngày đều đầy cơ hội và thách thức, và tôi chọn không nhượng bộ những con số đó vì sợ hãi." "Đó là câu chuyện về cách tôi gặp calo. Nó không chỉ là một điều tiêu cực, trái lại, nó là một nguồn năng lượng thiết yếu trong cuộc sống. Tuy nhiên, điều quan trọng là làm thế nào để sử dụng và quản lý năng lượng này một cách khôn ngoan. Đó là một sự lựa chọn, một thái độ tự kỷ luật với cuộc sống. Trước những khó khăn, thử thách, "NoHut" là một ý chí, một niềm tin mà tôi tự nhủ không bao giờ bỏ cuộc. Bất kể tôi gặp khó khăn gì, dù thách thức quyết tâm và sự kiên trì của tôi như thế nào, tôi sẽ tuân thủ các nguyên tắc và mục tiêu của mình. Đó là cách tôi chống lại lượng calo. 2. Sức mạnh và quyết tâm của NoHut Bất cứ khi nào tôi bị cám dỗ bởi thức ăn, tôi nghĩ về mục tiêu tập thể dục của mình và mồ hôi và nỗ lực tôi đã bỏ ra để đạt được chúng. Niềm tin vào "NoHut" giúp tôi tiếp tục, và cho tôi biết rằng mỗi khi tôi thực hành kỷ luật tự giác và tự chủ, tôi đã tiến gần hơn một bước đến thành công. "Nếu bạn cảm thấy như con đường khó khăn và thất vọng hoặc mất tinh thần", tôi biết rằng điều quan trọng là quá trình kháng cự - đó là khoảnh khắc của sức mạnh và tự chứng minh. Mỗi khoảnh khắc làm việc chăm chỉ là để làm cho bản thân mạnh mẽ hơn, và khái niệm "NoHut" khiến tôi quyết tâm và thuyết phục hơn. Dù khó khăn và thử thách đến đâu, tôi cũng sẽ tiếp tục. Đó là cách tôi chiến đấu với lượng calo - thông qua sự kiên trì và kiên trì để vượt qua mọi khó khăn. Tôi tin chắc rằng miễn là tôi tuân thủ nó, tôi sẽ có thể kiểm soát lượng calo của mình và đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Tôi biết phải mất thời gian, mồ hôi và nỗ lực, nhưng tôi sẽ tiếp tục. Tôi luôn tin vào câu nói cũ: "Một giọt nước đeo một hòn đá". Mọi nỗ lực và kiên trì sẽ mở đường cho tôi thành công. Cho dù đó là những rắc rối và thách thức trong công việc hay chế độ ăn uống trong cuộc sống hàng ngày, sức mạnh của "NoHut" khiến tôi không bao giờ sợ thất bại. Tôi tin rằng mọi người đều có khả năng vô hạn, miễn là chúng ta có đủ can đảm và quyết tâm để đối mặt với những thách thức và khó khăn. Triết lý của "NoHut" đã dạy tôi rằng dù khó khăn đến đâu, miễn là chúng ta không bỏ cuộc, chúng ta có thể đạt được mục tiêu của mình, bất kể chúng xa xôi và khó khăn đến đâu. Đây là câu chuyện chiến đấu của tôi, nó cũng là câu chuyện về triết lý sống và sức khỏe của tôi và cuộc đấu tranh cho tương lai, và nó cũng là nguồn gốc của quyết tâm của tôi để không bao giờ dừng lại và tiếp tục tiến về phía trước, mỗi khi tôi lên tiếng trong đám đông và cố gắng kêu gọi mọi người chú ý đến sức khỏe và lối sống của họ, đó cũng là lời tôi nói với thế giới: Tôi sẽ không bao giờ bỏ cuộc, bất kể tôi phải đối mặt với thử thách và khó khăn nào, tôi sẽ tiếp tục tiến về phía trước cho đến khi tôi đạt được mục tiêu của mình, đây là câu chuyện chiến đấu của tôi, và đó cũng là thái độ và quyết tâm của tôi đối với cuộc sống.